作者观察了睡眠的复杂过程，发现可以藉助电子设备而令人酣睡，进入梦乡。

　　梦境是私人化的东西，因此它不能真正经得起科学调查方法的检验。但十八世纪英国诗人高尔烈治说他曾在梦中听见有人逐字朗诵“忽必烈汗”的诗句。瑞士的精神病医生容格发现梦境是思想秘密的深处一扇”隐藏的门”，圣经上，约瑟为法老王详梦而挽救了埃及受饥荒的威胁。你能说，高尔烈治是骗人的吗？容格和所有近代的精神病医生借用他的技术是被误导了吗？约瑟机灵地介入埃及的经济只是一个幸运的偶然事件吗？

　　做梦机是每个人都乐意组装和试验的制作，它也是很有用的。它的功能是产生松驰的催眠讯号，有助你晚上好好地睡上一觉。

　　我们认为睡眠是一个休息的时间，可是大多数人的晚上是在紧张的状态下渡过的，以至没法达到恢复精力。的预期目的。我希望在早上起床时感到完全清醒和精力充沛，而不会头昏眼花和泪眼模糊。

　　做梦机的原理是产生粉红噪音。粉红噪音的声音类似海边的拍岸涛声，树林间的风声或者细雨声，是很富诗意的，听起来使人很放松的声音。

　　如果功率与频率的变化成反比，噪声含有较多的低（红色）频，因而称为粉红噪声。在半导体器件中，1/f（粉红）噪声在1KHz以下占支配地位。

　　开始组装做梦机之前，必须决定是只组装简单的部分还是组装整个制作，因为两者的元件布局稍有不同。

　　简化的电路可以让你花费不多就可一尝做梦机的滋味。图（1）就是它的电路图。你必须把它的输出连接到高传真放大器才能听到声音。

　　图（2）是做梦机的扩展电路它具有自己的电源，放大器，扬声器和控制器。图（3）是